Técnicas
HOOK - GANCHO
Esta técnica es la más conocida y la que todos los principiantes usan cuando pulsan. Favorece fuerza bruta sobre técnica. Los músculos principales usados son bicep, antebrazo y dorsal.
Para realizarla se debe doblar la muñeca hacia adentro y usar el cuerpo para llevar el brazo del adversario hacia el lado.
Video introductorio de HOOK:
TOPROLL
El toproll es ideal para aquellos con velocidad, y gran fuerza de muñeca y antebrazo. La idea es tener una ventaja técnica de torque y no ir a pelear por fuerza bruta.
Existen dos tipos de toproll:
- En la primera la idea es generar presión hacia arriba, manteniendo el ángulo entre el antebrazo y el bicep, bajando el cuerpo el brazo rápidamente y asà "levantar" al adversario y obtener ventaja sobre la mano. Una vez que la ventaja existe, capitalizar llevando al adversario hacia el lado.
- En el segundo la idea es también generar presión en la mano del adversario, pero en vez de generarla hacia arriba, es usando el rotador (pronador) y abrir la mano del rival. Se ubica el codo lo más cerca del rival y al dar la partida se corre el codo todo lo posible por la almohadilla de contacto hacia uno mismo, bajando el cuerpo, y rotando la mano para abrir la del rival.
Videos introductorios de TOPROLL:
SHOULDER ROLL - MARTILLO CON TRICEP
Técnica usada por personas de contextura muy gruesa y de grandes pesos. La idea es al partir poner todo el cuerpo atrás del brazo y con el tricep y el peso del cuerpo "tirarse" encima del brazo del oponente.
La idea es aislar el bicep del oponente usando prácticamente todo el cuerpo.
En el video es explicado muy bien: